師走に向けて!効率的な時間の使い方のコツ教えちゃいます！④～まなべようこ～

ライフオーガナイザーのまなべようこです。

Dailyサンキュ！最後の日になる今日は
[すき間時間]について書きます。

すき間≪透き間・隙間・空き間≫には
言葉自体に、「あき時間」という意味も
もともとあるそうです（旺文社国語辞典より）。
文字に「間」がありますものね・・・

その[すきま時間]は何かをする予定と予定の間の
時間であると私は認識しています。

人によっては、予定との間１時間をすき間と感じたり
バスや電車の待ち時間の５分であったりすると思います。
その時間の感覚は人それぞれでいいと思います。
オーガナイズで大事なのは、それぞれの価値観。



私はざっくり20分～15分くらいをすきま時間と思って
活用しているのですが
たとえば出かける前に１５分余裕があるという時。

これから何をしたらよいか考えていると、
あぁ時間だけが流れていく・・・ということが何度もあったので
１５分でできることを自分の中でピックアップしておくことにしました。
ノートや付箋にメモしても、頭の中でメモしてもいいのでご自由に。
そして、それを実行する。

実行できると、「また一つやることが片付いた！私ってやるぅ♪」と自画自賛。
こんな単純なことで、自分が元気になっていく気がします。

予定を意識していなかった頃は、すき間時間をいうと、
ぼんやりするしかありませんでした。
よくよく考えてみると、むしろ隙間だらけだったかも。

おんなじだな～という人は　[１５分あれば自分はこれができる]
ということを見つけておくと、行動に移しやすいですヨ。

最後に私の１５分あればできることをご紹介します。
＊洗濯物干し
＊洗濯たたんだものをしまう
＊掃除機をかける
＊食器洗い
＊トイレ掃除
＊玄関の掃き掃除
＊階段拭き
＊新聞紙まとめる
＊リビングにたまっているものを元に戻す
＊洗った食器を食器棚に
＊子どもに絵本を読む
・・・などです。
家事のほとんどみたいでお恥ずかしい。
１５分もかからないことも、入っています。

きっとお読みになっている方々の方が
もっと１５分でできることをご存じかもしれません。
そしてそれをご自分で有効に使われて
いらっしゃることでしょう。
それをオーガナイズされている、と私は思います。

自分で選んだコトを取り入れて
自分らしく暮らすことが、ライフオーガナイズをする
目的だと思っています。

４日間に渡りお読みいただき
ありがとうございました。
今後もサンキュ！のブログで
お会いできると嬉しいです！

まなべようこ
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