今週の「Dailyサンキュ！」は
若松美穂が
担当させていただいております
10年間
楽しみながら
書かせていただいている
日々のブログはこちら↓です
https://39.benesse.ne.jp/blog/wakamatsumiho/
現在は
3つのブログ執筆の他
・エッセイスト
・カウンセラー
・カラーセラピスト
・アドラー心理学勉強会ELMリーダー
・ペンギンのお茶会
ペンギンの散策コーディネーター
《お茶会＝主婦の方が集まって
お話＆気持ちの整理をする会
散策=字のごとく女性たちで
街を楽しく散策します》
・節約主婦として執筆
・最近は節約動画の公開も開始
などなど しております
今年 45歳
人生の折り返し地点を
通り過ぎた若松が
～人生の転換期～
について
書かせていただこう
と 思います
前回
私に元気と自信をくれたのは
当たり前の日常だった
と
書きました
それは
プラスの転換期も
マイナスの転換期も
どちらにも当てはまります
皆さん何気な～く
毎日を過ごしているでしょ？
でも それって
すごいことなんですよ
目を覚ます
お弁当と朝食を作る
家族が『行ってきます』
『ただいま』と言い
私は『行ってらっしゃい』
『おかえり』と言う
仕事や家事をし
笑い 話し
何かを感じる
温かいお風呂に入って
眠ると
太陽が昇り
また 明日が来る
本当に辛い時には
当たり前のことが
当たり前にできない
それでも
毎日を繰り返すうち
すこしずつ癒され
すこ～しずつ
元気になっていくのが
とっても不思議でした
良い時は良い時で
また別の意味で
普通の生活が
得意になりそうな私を
戒めてくれて……
どんなに周囲の状況や
対応が変わっても
することはいつもと同じ
私は私なんだって
(*^_^*)
人生の転換期に
*これからどうしていきたい？
*何を変えればいい？
*今の私に何が足りない？
と 自問自答し
思いつくことは
その時々違いました
ただ 最後に必ず
『自分にとって必要不可欠』だなと
感じることがあります
それが
バランス
仕事・家庭・楽しみ・人付き合い
どこかに偏りすぎると
私の場合
うまく行かなくなるらしい
もちろん
ある一定の期間○○に集中
というのはあっても
それが長引けば長引くほど
バランスが崩れ
おかしくなる
人づきあいや仕事に
変に執着すると
考えなくてもいいことまで考え
余計なことに手を出したり
基本の生活をおろそかにして
体調を崩したり
逆に
辛くて苦しい状況でも
こもりすぎず
仕事や人づきあいをしていると
いつの間にか
目の前がパーーーっと
開けてくることもありました
自分にとっての
バランスの良さは
その人にしかわからない
だからこそ
年齢を重ねるにつれ
自分が楽に居られる
ちょうどいいバランスを見つけることも
心地よく暮らしていくコツ
なのかもしれません
私の場合
人生の転換期でも
今あるもののバランスを保ち
偏りすぎないことが
大切なようです