私をハッピーにしてくれる５つのこと♡④食べること

本日のテーマは・・・♡
食べること！！！！

イヒヒ

私は食べることが大好きです！！！
正確には、大好きになりました！！



昔の私は、お菓子大好きジャンクフードに揚げ物大好き！って感じだったのですが食べる量は毎回少ない人でした。

すぐお腹はいっぱいになるし、
あんまり食に対する興味もなかった。

なつこ＝少食。と友達からは言われていたほど。





ところがどっこい。

久しぶりに大阪に帰省した時友達の家でご飯をお呼ばれしたら・・・

『え？！なつこ、なんかめっちゃ大食いになってない？！！！？？
どうしたん？！何が起こったん？！』


と、すごくびっくりしていました笑笑



そう、その訳は。。
主人です。笑


主人が食べること大好き！
料理も大好き！の人で、


出会ってからよく手料理を作ってもらいました。(過去形ではなく今もです。笑)



主人の作る料理ときたら
美味しいこと！！！！笑
自慢ではなく本気で、私の好みの味を全部把握しており、どの料理もいつも美味しい！
(嫁、料理せんのかい笑)


そして、料理も好きだけど
外食も好きで美味しいお店をたくさん知っているので、それも私が大食いになった理由の１つ。



大阪特有の、もったいない根性がでて
外食の時は絶対に残したくない人。
なので、頼んだら頼んだ分だけ食べていると
胃袋が大きくなった気がします。笑




食べることが大好きな私たちなので
少しは気を使います。



食べる順番。

五大栄養素を満遍なくとれているか？(毎回はもちろん無理です汗)

胃腸の調子が悪そうな時は無理しない

たまに軽くファスティング

そして食と身体の勉強。





年老いたら、2人でいつか
全国のうまいもん食べ歩きツアー！
なんてしてみたいなぁと今から密かな夢。♡




私自身、食べることに興味なし時代からこんなに大好きになったというのもあり、

息子にも、食べることって楽しい！大好き！ってなってほしいなと思います⁎ˇ◡ˇ⁎


食べた分は、運動して、ヨガして
身体を動かさねば\( ˆ ˆ )/


最後まで読んで頂きありがとうございました⁎ˇ◡ˇ⁎
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Natsuko.