こんにちは～![晴れ]()
ご訪問ありがとうございますっ![かわいい]()
エッセルスーパーカップのバニラアイスに
黒みつきなこかけて食べるのが 大好き![揺れるハート]()
な
サンキュ！トップブロガーの みい太です♪
今週のデイリーでは
夏休み お母さん応援企画！として
親も子どもも笑顔で過ごせる♪夏休みのススメ！
を書かせていただいております♪
四回目の今日は
子どもも巻き込んでママがラクしちゃう
「楽ちんランチのススメ！」
です![かわいい]()
長い なが～い 夏休み…
何がお母さんを悩ますかって
「お昼ごはん」ではないでそーか…![たらーっ（汗）]()
暑くて 台所立つのもタイヘンなのに
朝・晩だけでなく 昼ごはんも！！
しかも 毎日のことだから
何にしようかって、ホント悩みますよね![あせあせ（飛び散る汗）]()
だからこそ！
少しでも ラクになればうれしいですよね![ぴかぴか（新しい）]()
工夫その①
「子どもを巻き込む！！」
なにも、お母さんが ぜ～んぶ一人で作らなくてもいいんです♪
例えば
![P1060439.JPG]()
おにぎりパーティ！
お母さんは
ごはん炊いて
（あらかじめ 塩をふって 混ぜ込んでおくと ラクですよ♪）
![P1060440.JPG]()
家にある おにぎりの具になりそうなものを
小皿に用意するだけ！
あとは 子どもたちに 好きなように作って食べてもらいます♪
![P1060442.JPG]()
お皿に ラップをかけたところに ごはんと 好きな具をのせて
![P1060444.JPG]()
にぎる！！
![P1060441.jpg]()
子どもって、
自分で好きなように作って食べるの、好きですよね～![揺れるハート]()
おにぎりだけじゃなくて
![P1050504.JPG]()
食パンや 切れ目入れたロールパンに
おのおの 好きなものはさんで 食べるのも楽しい♪
もうちょっと
子どもに お料理させてみてもいいかな～って余裕があれば
![P1050232.JPG]()
![P1050237.JPG]()
ピザ生地は 用意してあげて
トッピングを自由にしてもらったり
パン生地は ホームベーカリーで作って
![170807-4.JPG]()
成型をまかせたり…
一から 子どもと作るのって 何かと大変だから
親も イライラしちゃいますもん
このぐらいの参加でも
子どもたちは すっごく楽しんでます![揺れるハート]()
![]()
![]()
意外と 具の選び方や 形に 個性が出て
面白いんです これが![るんるん]()
さて
工夫その②
「火を使わない超っ早メニュー！」
暑い夏、
コンロの前に立つのは つらいですよね![あせあせ（飛び散る汗）]()
だから
極力 火を使わず、しかもササっとできるメニューがあると
かなりラクになるはず![るんるん]()
上に挙げた おにぎりパーティもそうだし、
![P1060236.JPG]()
混ぜごはんや 炊き込みごはん♪
![P1060283.JPG]()
冷蔵庫にあるものを のっけるだけどんぶり♪
これは たまたまゴーセイだけど(笑)
たとえば 我が家は
レンチンするだけの冷凍コロッケを よく常備しているので
コロッケと千切りキャベツのコロッケ丼にしたり
![P1060263.JPG]()
パンに はさんだりと お昼に大活躍！
パンと言えば
![写真①.JPG]()
我が家では
あまった食パンを ピザトーストや ガーリックトーストにして
冷凍しておきます
そうすると
必要な時に トースターで焼くだけで ＯＫ！
あとですね、
これは ちょっとだけ火を使うんだけど
以前 ブログで紹介して 大好評だったのが
![P1060414.JPG]()
ゆでないパスタ！
これ
![P1060406.JPG]()
３時間ぐらい 水につけておいた フツーのパスタを
![P1060407.JPG]()
炒めるだけ！！
２～３分ぐらいで
![P1060409.JPG]()
火が通るので パスタソースなどで味付けするだけ♪
暑い思いして １０分近くゆでなくていいし
水も 光熱費も 節約～![ぴかぴか（新しい）]()
…もっとも
お仕事してて 子どもにはお弁当持たせてるママも
本当にタイヘンですよね![あせあせ（飛び散る汗）]()
私もそうですが…
職場の先輩ママに聞いたら
ちょっと高くつくけど
自然解凍で食べられる 冷凍食品使うと
傷み防止にもなって いいよ～♪とのことでした
毎日のことなので
うまく工夫しながら 時短＆手抜きして
夏休みをのりきりましょうね！！
最終回の次回は
「親子で楽しむ体験のススメ」をお話します！
～読んでいただいてありがとうございました～
あたたかいサンキュ！ポチ＆コメをいただき
ありがとうございます
みなさんの励ましが
ブロガーみい太の 明日への元気のミナモトです！
☆アメーバブログで
「でこぼこＬＤっ子の「幸せな大人」に続く道」 書いてます！
よろしければ遊びに来てくださいね♪
☆インスタグラム始めました！ ＠miita39
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黒みつきなこかけて食べるのが 大好き
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四回目の今日は
子どもも巻き込んでママがラクしちゃう
「楽ちんランチのススメ！」
です
長い なが～い 夏休み…
何がお母さんを悩ますかって
「お昼ごはん」ではないでそーか…
暑くて 台所立つのもタイヘンなのに
朝・晩だけでなく 昼ごはんも！！
しかも 毎日のことだから
何にしようかって、ホント悩みますよね
だからこそ！
少しでも ラクになればうれしいですよね
工夫その①
「子どもを巻き込む！！」
なにも、お母さんが ぜ～んぶ一人で作らなくてもいいんです♪
例えば
おにぎりパーティ！
お母さんは
ごはん炊いて
（あらかじめ 塩をふって 混ぜ込んでおくと ラクですよ♪）
家にある おにぎりの具になりそうなものを
小皿に用意するだけ！
あとは 子どもたちに 好きなように作って食べてもらいます♪
お皿に ラップをかけたところに ごはんと 好きな具をのせて
にぎる！！
子どもって、
自分で好きなように作って食べるの、好きですよね～
おにぎりだけじゃなくて
食パンや 切れ目入れたロールパンに
おのおの 好きなものはさんで 食べるのも楽しい♪
もうちょっと
子どもに お料理させてみてもいいかな～って余裕があれば
ピザ生地は 用意してあげて
トッピングを自由にしてもらったり
パン生地は ホームベーカリーで作って
成型をまかせたり…
一から 子どもと作るのって 何かと大変だから
親も イライラしちゃいますもん
このぐらいの参加でも
子どもたちは すっごく楽しんでます
意外と 具の選び方や 形に 個性が出て
面白いんです これが
さて
工夫その②
「火を使わない超っ早メニュー！」
暑い夏、
コンロの前に立つのは つらいですよね
だから
極力 火を使わず、しかもササっとできるメニューがあると
かなりラクになるはず
上に挙げた おにぎりパーティもそうだし、
混ぜごはんや 炊き込みごはん♪
冷蔵庫にあるものを のっけるだけどんぶり♪
これは たまたまゴーセイだけど(笑)
たとえば 我が家は
レンチンするだけの冷凍コロッケを よく常備しているので
コロッケと千切りキャベツのコロッケ丼にしたり
パンに はさんだりと お昼に大活躍！
パンと言えば
我が家では
あまった食パンを ピザトーストや ガーリックトーストにして
冷凍しておきます
そうすると
必要な時に トースターで焼くだけで ＯＫ！
あとですね、
これは ちょっとだけ火を使うんだけど
以前 ブログで紹介して 大好評だったのが
ゆでないパスタ！
これ
３時間ぐらい 水につけておいた フツーのパスタを
炒めるだけ！！
２～３分ぐらいで
火が通るので パスタソースなどで味付けするだけ♪
暑い思いして １０分近くゆでなくていいし
水も 光熱費も 節約～
…もっとも
お仕事してて 子どもにはお弁当持たせてるママも
本当にタイヘンですよね
私もそうですが…
職場の先輩ママに聞いたら
ちょっと高くつくけど
自然解凍で食べられる 冷凍食品使うと
傷み防止にもなって いいよ～♪とのことでした
毎日のことなので
うまく工夫しながら 時短＆手抜きして
夏休みをのりきりましょうね！！
最終回の次回は
「親子で楽しむ体験のススメ」をお話します！
～読んでいただいてありがとうございました～
あたたかいサンキュ！ポチ＆コメをいただき
ありがとうございます
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